đau vai khi chơi bóng chuyền

Đau Vai Khi Chơi Bóng Chuyền

Luyện tập thể dục, thể thao không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn giúp mọi người có được một trạng thái tâm lý sảng khoái, giảm mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, khi chơi thể thao, đặc biệt là những môn thi đấu đối kháng như bóng đá, võ thuật, tennis, bóng chuyền… nhiều người rất dễ gặp phải những chấn thương đơn giản như chuột rút, căng cơ Không ít người sau khi chơi thể thao bị đau vai, đau chân nhưng đã bỏ qua các triệu chứng bất thường và không đến bệnh viện điều trị kịp thời. Chỉ khi đau quá mức mới đến bệnh viện thì các chấn thương này đã nặng hơn rất nhiều. Sau phẫu thuật, bệnh nhân phải tập các bài thể dục phục hồi chức năng một thời gian mới có thể đi lại bình thường. Bác sĩ Lương Toàn Thắng, Trưởng Khoa Chấn thương, chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa tỉnh, cho biết, bệnh nhân Thái khi nhập viện đã bị đứt dây chằng chéo trước ở gối trái hơn nửa năm, trong một lần đi đá bóng. Nghĩ là chấn thương nhẹ nên anh này tự mua thuốc uống thấy đỡ do đó không đi bệnh viện khám.

Đau thắt lưng cột sống khi chơi thể thao, nguyên nhân do đâu?

Ba chấn thương thường gặp khi chơi bóng chuyền

Lúc đầu chỉ thấy đầu gối hơi đâu nhưng hôm sau bị sưng tấy, không thể co duổi được. Tôi có đi điều trị thuốc nam, rồi có thể đi lại bình thường song không thể vận động mạnh mỗi khi chơi bóng, thi thoảng lại bị trật. Xin nhận được sự tư vấn từ bác sĩ? Những người tập luyện, thi đấu môn bóng chuyền thường gặp những chấn thương như đau đầu gối, viên gân gót chân, đau cơ xoay. Trong đó, đầu gối chính là loại chấn thương phổ biến nhất, đặc biệt với những chơi nghiệp dư.

Cách đánh bóng chuyền không bị đau tay
ĐIỀU TRỊ ĐAU VAI GÁY CÔNG NGHỆ CAO KHÔNG DÙNG THUỐC KHÔNG PHẪU THUẬT

Viêm quanh khớp vai là một bệnh thường gặp, chủ yếu ở người trưởng thành, nếu không được phát hiện và điều trị đúng có thể để lại biến chứng làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sinh hoạt. Khớp vai là một khớp có cấu tạo phức tạp, bao gồm 5 khớp nhỏ: đó là khớp mõm cùng cánh tay, khớp vai chính, khớp bả vai lồng ngực, khớp mõm cùng xương đòn, khớp ức đòn. Khớp vai có ảnh hưởng nhiều đến phần trên của lưng và các rễ thần kinh vùng cổ, các hạch giao cảm cổ. Viêm quanh khớp vai là một bệnh bao gồm những trường hợp đau, hạn chế vận động khớp vai và tổn thương ở phần mềm quanh khớp chủ yếu là gân, cơ, dây chằng và bao khớp. Tuy vậy, viêm quanh khớp vai không làm tổn thương của đầu xương, sụn khớp và bao hoạt dịch. Do chấn thương mạnh vào vùng vai hoặc là những chấn thương do nghề nghiệp, tai nạn tai nạn lao động, tai nạn giao thông , do tập luyện thể thao, nhất là các môn có tác động mạnh vào khớp vai như cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền… Viêm quanh khớp vai có thể liên quan đến thay đổi thời tiết lạnh, ẩm. Ngoài ra, viêm quanh khớp vai do viêm gân, thoái hoá, vôi hoá phần mềm của khớp vai thường gặp ở người lớn tuổi trên 50 tuổi.

Cần điều trị đúng bệnh viêm quanh khớp vai

Bài viết mới

Tác giả: Dược sĩ cao cấp Phương Lan. Tham vấn y khoa: Ths. Bs Nguyễn Thị Hằng. Đau khớp vai có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh xương khớp nguy hiểm như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ… Nguyên nhân chủ yếu là do sinh hoạt, vận động không đúng cách. Hiểu rõ nguyên nhân, khắc phục thói quen xấu là biện pháp tốt nhất để phòng ngừa và giảm đau ở vai hiệu quả. Khớp vai là một trong những khớp lớn, vận động nhiều nhất của cơ thể nên rất dễ bị tổn thương.

4 NHÓM CHẤN THƯƠNG THƯỜNG GẶP KHI CHƠI THỂ THAO

Lưu ý quan trọng: Bài viết này nhằm cung cấp kiến thức mang tính chất tham khảo. Hello Doctor sẽ cố gắng hỗ trợ tốt nhất cho từng trường hợp một cách cụ thể.

Bảng giá Top Đai Bảo Vệ Vai 2019

Trong tất cả các khớp, phục hồi chức năng khớp vai sau chấn thương là khó nhất vì tầm vận động quá rộng, nhiều gân cơ tham gia và cần thời gian khá dài sau chấn thương mới có thể trở lại chơi thể thao. Có hai dạng viêm gân khớp vai thường gặp. Nhóm gân cơ xoay ở vai gồm bốn gân cơ nằm bọc tròn quanh khớp vai có chức năng làm chắc vai, và giúp ta làm động tác giơ tay lên, đưa tay ra trước, ra sau và xoay vai. Nhóm gân này rất mỏng nhưng lại rất quan trọng, phụ trách gần như toàn bộ hoạt động của khớp vai. Do đó, nếu bị viêm sưng nề sẽ làm đau và giảm hoặc mất vận động của vai, nếu không chữa trị đúng sẽ trở thành mãn tính rất khó điều trị.

Tin tức sức khỏe

Ở người chơi thể thao, khớp vai là một khớp thực hiện khá nhiều động tác cho hầu hết các hoặt động của chi trên nên rất dễ chấn thương. Chấn thương vai có thể xảy ra sau khi chấn thương té ngã, va chạm, tập luyện thể thao không đúng cách, vận động quá tải trong thời gian dài. Nếu không xử trí, chữa trị sớm, đúng cách có thể dẫn đến đau mạn tính, cứng khớp, hoặc teo cơ, mất chức năng khớp vai. Khớp vai  có khung xương cấu tạo bởi xương đòn, xương bả vai, và chỏm xương cánh tay. Các xương này khớp với nhau tạo thành khớp cùng - đòn và khớp ổ chảo-cánh tay. Các khớp này được giữ bằng các dây chằng và bao khớp. Và bọc lấy khung xương này là cơ tam giác và 4 gân cơ xoay.

Dụng cụ y tế băng bó khớp vai cũng như thông tin cần biết khi bạn thường xuyên tham gia các môn thể thao đồng đội như bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ hay tennis chẳng hạn. Các dụng cụ y tế dùng không chỉ cố định và băng bó khớp vai cũng dành cho các trường hợp phẫu thuật vùng ngực và lưng mà còn có thể dùng khi bạn có chế độ tập gym nặng. Xem thêm. Lựa chọn hiện có Lazada Việc quan hệ trước hôn nhân hay thậm chí quan hệ và… không có ý định tiến tới hôn nhân cũng không còn là vấn đề quá nghiêm trọng.

Chấn thương vai ở người chơi tennis có thể xảy ra sau khi chấn thương té ngã, va chạm, hay do kỹ thuật không đúng, hoặc vận động quá tải trong thời gian dài. Nếu không chữa trị sớm, đúng cách có thể dẫn đến đau mạn tính, cứng khớp, hoặc teo cơ, mất chức năng khớp vai. Chứng đau vai rất hay gặp ở người chơi tennis, và thường là đau vai mạn tính. Đau vai mạn tính có nguyên nhân là những chấn thương kéo dài do:. Các tổn thương thường gặp gây đau vai mạn tính:.

1 Comments

Elizabeth D.

15.05.2019 at 15:53

Chấn thương vai có thể xảy ra sau khi chấn thương té ngã, va chạm, tập luyện thể cú đập cầu, đánh bổng trong cầu lông, giao bóng hay đập bóng trong bóng chuyền, Ở người chơi các môn có những động tác tay giơ cao qua đầu thường .

Leave a Comment

Copyright © noithatandongduong.com 2020 All Rights Reserved.