bị loãng xương khớp

Bị Loãng Xương Khớp

Đối với những người bệnh bị loãng xương ngoài phương pháp điều trị chính còn rất cần thiết chú trong tới chế độ dinh dưỡng hợp lý có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Một chế độ ăn uống khoa học bao gồm bổ sung các loại thực phẩm nên ăn và kiêng các thực phẩm gây bất lợi như dưới đây là những thông tin vô cùng thiết thực mà bạn không thể bỏ qua. Không phải cứ khi bị loãng xương thì chỉ cần uống nhiều sữa là đủ và tốt nhất. Bên cạnh đó người bệnh còn cần thiết nên bổ sung các loại thức phẩm như dưới đây rất quan trọng:. Sữa và các chế phẩm từ đậu nạnh là nguồn bổ sung canxi, vitamin D và protit dồi dào rất tốt để duy trì hoạt động và tăng cường hệ xương khớp, ngăn chặn tình trạng bị loãng xương.

Loãng xương là gì? Nên ăn gì? Uống thuốc gì? Đo loãng xương

QTV - Theo Tổ chức Y tế thế giới, loãng xương là căn bệnh diễn ra rất âm thầm, các triệu chứng chỉ biểu hiện khi khối lượng xương bị mất nhiều và khi đó gây ra những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống như gù lưng, gãy xương, cong vẹo, xẹp lún cột sống và đau nhức toàn thân.

Bệnh loãng xương và cách phòng chống loãng xương

L oãng xương l à bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi. Căn bệnh này gây nên các triệu chứng: đau nhức xương, cong vẹo cột sống, gù ,.. Loãng xương hay còn gọi là xốp xương, tức là tỷ trọng khoáng chất của bộ xương ở một cơ thể bị suy giảm một cách đáng kể, trong đó vai trò của hormone sinh dục estrogen, androgen , các chất protein, vitamin D và canxi rất quan trọng với sự phát triển của xương. Tuổi cao cùng với việc giảm nội tiết tố, hệ cơ quan như tiêu hóa, bài tiết, thần kinh, tuần hoàn hoạt động yếu. Khi đó, xương hấp thụ canxi và những chất dinh dưỡng kém, dẫn đến mất cân bằng giữa việc tạo và hủy xương, khiến xương trở nên xốp hơn và thưa hơn. Mặt khác, c hế độ dinh dưỡng hàng ngày không cấp đủ chất  ăn kiêng dài ngày, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng và canxi cũng là nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Ngoài ra, bệnh loãng xương ở người già   còn xuất phát từ việc người bệnh đang mắc các chứng bệnh như suy thận, viêm gan mạn tính, gout, cường giáp trạng, chấn thương….

Người mắc bệnh loãng xương nên ăn gì và không nên ăn gì?
Loãng xương là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa bệnh

Loãng xương là căn bệnh thường để lại hậu quả xấu như gãy xương hoặc các bệnh về đau lưng xương khớp. Vậy, làm cách nào để cải thiện tình trạng này? Cùng Thế Giới Điện Giải tìm hiểu ngay sau đây. Vì sao lại bị bệnh loãng xương? Loãng xương osteoporosis là hiện tượng tăng phần xốp của xương do giảm số lượng tổ chức xương.

Nguyên nhân gây loãng xương - biết sớm, dự phòng sớm

1. Nguyên nhân bệnh loãng xương

Thoái hóa khớp gối và loãng xương đều là hai dạng bệnh phổ biến mà hầu hết những người lớn tuổi đều có nguy cơ mắc phải. Bạn nên tìm hiểu kỹ về các triệu chứng, nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị để có thể duy trì sức khỏe tốt nhất ngay cả khi đã lớn tuổi nhé. Nhiều người có thể nhầm lẫn bệnh thoái hóa khớp gối knee osteoarthritis và loãng xương osteoporosis , tuy nhiên, đây là hai căn bệnh hoàn toàn khác nhau:. Tình trạng loãng xương gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình thoái hóa khớp khiến quá trình này diễn ra ngày càng trầm trọng hơn. Khi phân biệt rõ hai bệnh lý thoái hóa khớp và loãng xương, bạn sẽ có thể phát hiện sớm và kịp thời ngăn ngừa các biến chứng. Nhưng sau nhiều năm, người bị loãng xương có thể nhận thấy các dấu hiệu như:. Đối với một số người, dấu hiệu đầu tiên khi mắc bệnh loãng xương là bị gãy xương thường ở cột sống hoặc hông.

Vào độ tuổi trung niên, khi mật độ xương giảm, tất cả chúng ta đều phải đối mặt với nguy cơ bệnh loãng xương. Vậy loãng xương là gì? Nguyên nhân và triêu chứng của loãng xương như thế nào? Hãy cùng trả lời những câu hỏi đó qua bài viết sau. Loãng xương xảy ra khi xương mất dần canxi, khiến xương bị xốp, yếu và trở nên dòn và dễ gãy hơn. Nhiều người thường chủ quan với bệnh loãng xương do bệnh diễn tiến chậm theo thời gian, tuổi tác.

Loãng Xương Sau Mãn Kinh

Bệnh loãng xương là tình trạng mật độ khoáng chất của xương giảm dưới ngưỡng bình thường làm cho xương mất đi sự khoẻ mạnh và dễ bị gãy.

2. Ai dễ bị loãng xương?

Đau nhức xương khớp ngày càng phổ biến, không chỉ ở người già mà ở cả giới trẻ. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể gây tàn phế. Vậy nguyên nhân đau xương khớp là gì, cách điều trị, phòng ngừa như thế nào? Thừa cân béo phì khiến áp lực chịu đựng của các khớp xương tăng lên rất nhiều. Nhất là khớp háng, khớp gối gây ra hiện tượng đau, sưng khó chịu.

Loãng xương là căn bệnh xảy ra khi xương mất dần canxi, khiến cho xương bị xốp, yếu đi và trở nên giòn, dễ gãy hơn bình thường. Căn bệnh này tiến triển rất chậm, các triệu chứng cũng không thực sự rõ ràng nên khiến nhiều người chủ quan không đi khám bệnh. Tình trạng loãng xương khi càng về già sẽ càng nặng hơn. Vì ở độ tuổi này, mật độ các tế bào xương ở dưới mức cho phép để bảo đảm rằng xương đủ cứng chắc như trước. Bệnh loãng xương trong khoảng thời gian đầu sẽ không được biểu hiện một cách rõ ràng, một số dấu hiệu hay gặp nhất là đau, chiều cao giảm đi vì bị khòm lưng.

By Victoria Healthcare 10 Tháng 4 Loãng xương là một chứng bệnh làm mất mô xương. Khi mô xương bị mất đi, xương trở nên giòn và dễ vỡ hơn. Tình trạng mất xương hay còn gọi là giảm mật độ xương do bệnh loãng xương thường không biểu hiện triệu chứng rõ ràng. Mọi người có thể không biết họ mắc bệnh cho đến khi xương trở nên yếu đi, dễ gãy khi gặp những sang chấn nhỏ ví dụ như trẹo chân, va đập hoặc té ngã. Giảm mật độ xương khiến xương ở cột sống có thể bị xẹp còn gọi là gãy lún. Biểu hiện của tình trạng này bao gồm có cơn đau lưng cấp, giảm chiều cao, dáng đi khom và gù  lưng.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng loãng xương?

Đại học Y dược TP. HCM tiếp nhận trường hợp bệnh nhân nữ ngoài 30 tuổi, nhập viện vì đau lưng nhiều và khó đi lại do gầy yếu, suy kiệt, teo cơ tứ chi. Cách đây 4 năm, chị đã điều trị lupus ban đỏ với triệu chứng đau các khớp và nổi ban ở vùng mặt kèm theo loét miệng, rụng tóc. Bác sĩ kê toa cho người bệnh và dặn tái khám nhưng chị cho biết vì ở xa thấy toa thuốc có hiệu quả nên đã cầm toa thuốc mua uống dài hạn. Thời gian gần đây chị thấy đau vùng lưng nhiều kèm ăn uống kém, sụt cân, mất ngủ. Các bác sĩ Khoa Nội cơ Xương khớp chẩn đoán người bệnh bị loãng xương nặng, gãy xẹp nhiều đốt sống ngực, đốt sống thắt lưng và đái tháo đường, suy thượng thận do tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc có chứa corticoids.

Câu 1: Hằng Thị - Tôi năm nay 24 tuổi, đã lập gia đình và cũng có kế hoạch có con thứ hai trong năm nay, nhưng sức khỏe tôi rất yếu, vừa rồi có bên Anlene về đo mức độ loãng xương miễn phí, họ kết luận tôi bị loãng xương ở mức độ trung bình. Bản thân tôi dạo này lúc sáng mới ngủ dậy người rất mệt mỏi, đặc biệt là hai cánh tay mỏi kinh khủng, tôi cố cầm nắm một cái gì đó cũng không thể. Nhưng khi tỉnh dậy thì lại bình thường, tình trạng như vậy có ảnh hưởng đến việc có con của tôi không? Và tôi nên làm gì bây giờ? Xin bác sỹ tư vấn giúp ạ? Chào bạn, theo như bạn mô tả thì bạn đã bị loãng xương ở mức độ trung bình, do đó việc điều trị sớm là rất cần thiết.

Loãng xương là một trong những bệnh lý phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc biệt là những người nằm trong độ tuổi từ 40 — Hiểu nguyên nhân, nắm rõ các triệu chứng để có cách chữa và đẩy lùi tình trạng này là lời khuyên của những chuyên gia xương khớp. Đây là căn bệnh xảy ra khi xương mất dần canxi, khiến xương bị xốp, yếu và trở nên giòn và dễ gãy hơn. Nhiều người thường chủ quan với tình trạng loãng xương của mình do bệnh diễn tiến chậm theo thời gian, tuổi tác. Đến khi cảm thấy đau, nhức trong xương là bệnh đã trở nặng, lúc đó người bệnh mới điều trị thì khó có cơ hội phục hồi do hệ xương trong cơ thể đã bị hao mòn quá nhiều. Tình trạng xương bị bào mòn, trở nên loãng diễn ra rõ rệt khi tuổi cao.

3 Comments

Dominic K.

18.01.2019 at 14:39

Người phụ nữ bị loãng xương nặng khi mới 38 tuổi

Xalome P.

16.01.2019 at 05:14

Khi bị loãng xương không nên ăn gì?

Ucungipe1978

20.01.2019 at 00:26

11 Tháng Năm Giới tính: tỷ lệ nữ giới bị loãng xương cao hơn nam giới. Hướng dẫn cách bổ sung canxi an toàn, phòng tránh sớm bệnh cơ xương khớp.

Leave a Comment

Copyright © noithatandongduong.com 2020 All Rights Reserved.