đau chân làm gì

Đau Chân Làm Gì

Tác giả: Dược sĩ cao cấp Phương Lan. Tham vấn y khoa: Ths. Bs Nguyễn Thị Hằng. Mỗi khi cử động, đi lại, người bệnh đều có cảm giác đau nhức, sưng đỏ, khó chịu… Lúc này, khoan hãy nghĩ tới việc sử dụng thuốc tây, 4 bài thuốc dân gian dưới đây sẽ khiến bạn ngạc nhiên về hiệu quả của chúng. Theo Y học cổ truyền, dây đau xương có tác dụng khu phong, trừ thấp, thư cân hoạt lạc, dùng để chữa những triệu chứng của bệnh tê thấp, đau xương khớp. Nghiên cứu của Y học hiện đại, trong thành phần của dây đau xương có nhiều hoạt chất chứa Alcaloid, tác dụng giảm đau, gây tê, chống viêm.

Liệt cứng / Spasticity

Đau từ thắt lưng chạy xuống chân phải hoặc trái là tình trạng bệnh khá phổ biến xuất hiện ở rất nhiều người với mọi lứa tuổi.

Đau từ thắt lưng xuống chân trái, phải là triệu chứng đau thần kinh tọa

Ngâm chân trong nước ấm phút vào cuối mỗi ngày, tốt nhất là ngâm trong nước muối ấm. Nước ấm sẽ làm thư giãn các cơ ở chân. Muối có thuộc tính chống nấm và vi khuẩn, do vậy nước muối ấm có thể giúp loại bỏ mùi chân. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nhức chân là do gân bàn chân bị căng, gân này chạy dọc từ ngón chân tới gót chân. Khi nó bị viêm sẽ gây ra viêm cân gan bàn chân. Để thư giãn gân này, hãy lăn một quả bóng tennis quanh gót chân. Bạn có thể có được những lợi ích tương tự với phương pháp lăn bóng khi đặt bàn chân lên một chai nước lạnh có phủ khăn.

Nguyên nhân đau khớp ở trẻ và cách điều trị
Căng cơ và cách khắc phục “chuẩn” chuyên gia bạn nên nhớ

Nếu bạn hay bị đau nhức đầu, đau cổ, đau lưng, đau chân thì hãy làm theo những cách đơn giản này để dễ chịu hơn và giảm đau nhé. Đến 3 tuần sau, cơn đau chân của Nixon chẳng thuyên giảm mà thậm chí còn có dấu hiệu nặng hơn, bố mẹ đưa Nixon đi khám và phát hiện ra căn bệnh nguy hiểm. Để hạn chế tình trạng đau chân, bất kì ai cũng có thể áp dụng tập luyện theo 6 bài tập cho chân đơn giản như dưới đây.

Thoát vị đĩa đệm  không chỉ gây đau nhức vùng thắt lưng, cẳng chân mà còn phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm, tác động đến khả năng vận động thân dưới của người bệnh. Khi mắc bệnh, những ảnh hưởng thường gặp nhất là tình trạng đau nhức tại các khớp xương, đau cột sống, đau tay hoặc đau chân tương ứng với vùng bị tổn thương. Trong đó, thoát vị đĩa đệm đau chân là tình trạng đĩa đệm tại vùng cột sống thắt lưng gặp tổn thương, khiến nhân nhầy thoát ra bên ngoài chèn ép lên dây thần kinh tọa gây đau nhức thắt lưng, hông, chân và các khu vực lân cận. Tình trạng thoát vị đĩa đệm đau chân  dễ gây nhầm lẫn với các triệu chứng đau chân do căng cơ, chuột rút, chơi thể thao quá sức,… Do đó, người bệnh cần tìm hiểu kỹ hoặc đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám và chẩn đoán bệnh chính xác. Thông thường, bệnh lý này có thể phát sinh các biểu hiện sau:. Cơn đau xuất hiện ở thắt lưng, sau đó lan xuống mông, chân, bàn chân và đến tận gót chân.

Đau cẳng chân là bệnh gì?

1. Bệnh viêm khớp – Thoái hóa khớp

Đau nhức chân là triệu chứng rất phổ biến mà hầu như ai cũng bị. Vậy đâu là nguyên nhân gây đau nhức chân, cách điều trị và phòng ngừa như thế nào? Mời các bạn cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu hơn về bệnh nhé. Đau nhức chân có thể xuất hiện liên tục hoặc gián đoạn. Những cơn đau thường xuất hiện đột ngột hoặc từ từ gây ảnh hưởng đến toàn bộ chân như ống chân hoặc đầu gối, ngón chân, bàn chân. Người bệnh có thể có những triệu chứng đau nhức nhói kéo dài và ngứa ran.

Những cơn đau nhức chân về đêm dữ dội chẳng những khiến bạn mất ngủ mà còn làm cơ thể mệt mỏi vào sáng hôm sau. Bạn nên sớm kiểm tra liệu đây có phải là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn cần lưu ý không nhé! Những cơn chuột rút ở chân về đêm có thể khiến bạn đau nhức đến mức không thể chợp mắt. Tình trạng chuột rút chủ yếu xảy ra ở bắp chân và bàn chân, nhưng đôi khi cũng có thể ảnh hưởng đến khu vực đùi. Cơn đau trong nhiều trường hợp nghiêm trọng đến mức khiến bạn chợt tỉnh giấc và cảm thấy căng cứng ở các cơ bị ảnh hưởng. Dưới đây là một số lý do có thể dùng để lý giải cho những cơn đau nhức chân về đêm khủng khiếp mà bạn có thể gặp phải.

Đau nhức từ mông xuống bắp chân là có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý hoặc do chấn thương gây ra. Để hiểu rõ về các nguyên nhân gây ra tình trạng này, hãy cùng Khương Thảo Đan tìm hiểu ở bài viết sau nhé.

Triệu chứng thường gặp

Cũng giống như những cơn ốm nghén, hiện tượng nhức mỏi tay chân ở bà bầu khá phổ biến. Mẹ không có cách nào tránh né hay "diệt tận gốc" mà chỉ có thể giảm bớt bằng một số mẹo đơn giản. Hiện tượng bà bầu bị đau nhức người được coi là bình thường đơn giản ví trọng lượng thai nhi thay đổi hình dáng bụng bầu từng ngày. Đồng thời các hormone mà thai phụ tiết ra làm căng các dây cơ bụng và giảm hoạt động của dây chằng gây nên những cơn đau. Các triệu chứng nhức mỏi, khó chịu có thể đến từ việc thay đổi thói quen sinh hoàng, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu khi mang thai. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:.

Nguyên nhân có thể do chạy nhảy nhiều hoặc ngã. Nếu trẻ bị đau sau vận động quá nhiều hoặc do va chạm với các vật cứng thì không có vấn đề gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu tình trạng trẻ bị đau xương khớp tái diễn, dai dẳng gây hạn chế vận động thì các bậc cha mẹ cần cho con đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân gây đau khớp và điều trị kịp thời. Để điều trị hiệu quả chứng đau khớp ở trẻ trước hết bác sĩ cần thăm khám để xác định nguyên nhân gây đau cho bé sau đó mới đưa các giải pháp trị liệu thích hợp. Vì có trường hợp chỉ cần chườm đá tuy nhiên có một số cần phải điều trị.

Dược khoa Trương Anh Thư. Đau xương cẳng chân, hay hội chứng căng xương chày, là tình trạng đau dọc mặt trước hoặc mặt trong ống đồng. Các cơ bắp, gân và xương mô trở nên làm việc quá tải bởi các hoạt động gia tăng. Biểu hiện nhẹ có thể là viêm phần mềm hoặc cơ, trong khi những trường hợp nặng có thể kèm theo rạn nhẹ xương cẳng chân. Đây là một trong những chấn thương phổ biến nhất khi luyện tập thể thao. Các triệu chứng của đau cẳng chân là đau âm ỉ dọc theo xương chày hoặc ở các cơ cẳng chân.

0 Comments

Leave a Comment

Copyright © noithatandongduong.com 2020 All Rights Reserved.