đau cơ bắp chân trái

Đau Cơ Bắp Chân Trái

Tôi bị vậy khoảng ba năm rồi, có tháng bị có tháng không. Bắp chân nhức và bị lạnh khiến tôi không ngủ được, nhiều lúc thức đến sáng. Tôi đi khám y học cổ truyền thì bác sĩ bảo không sao, do ít hoạt động. Nhờ bác sĩ tư vấn và cho biết nên đi khám ở bệnh viện nào chuyên về bệnh này. Theo y học cổ truyền, cơ thể có sức chống đỡ với bệnh tật và có khả năng tự điều chỉnh hoạt động của các tạng phủ, khả năng đó là do chính khí, khi chính khí suy yếu thì bệnh tật dễ xảy ra. Đối chiếu với bệnh cảnh của bạn theo y học cổ truyền, bệnh này do phong hàn thấp gây nên: đau ở chân những khi trời mưa thấp , lúc có lúc không phong , đau khi trời lạnh hàn. Để chữa trị một là dùng bài thuốc của bác sĩ kê toa, hai là xoa bóp bấm huyệt vùng chân khoảng 20 phút với các động tác xoa, vuốt, miết, lắc, vờn rung

10 bài tập giãn cơ trước khi chạy bộ bạn nên biết

Xin hỏi bác sĩ như vậy tôi bị bệnh gì và có nguy hiểm không? Tôi cảm ơn. Đau nhức từ mông xuống bắp chân là triệu chứng mà nhiều người trung niên mắc phải, họ rất lo lắng không biết đây là triệu chứng của bệnh lý gì.

6 nguyên nhân gây đau bắp chân thường gặp

Bất cứ cơn đau nào trên cơ thể đều thể hiện những vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải. Do đó, những dấu hiệu này không nên bỏ qua mà cần phải cực kì chú ý. Theo các chuyên gia y khoa, chân là khu vực nhạy cảm trên cơ thể bởi tập trung nhiều đầu dây thần kinh giống như bàn tay. Nếu vô tình bỏ qua, không chú ý tới những cơn đau chân, bạn sẽ không tìm được biện pháp điều trị dứt điểm tận gốc và có thể sẽ phải đối mặt với những tình trạng sức khỏe tồi tệ sau này. Margaret Hudson, Chuyên viên thể hình tại phòng tập Mount Sinai Mỹ cho biết, đau đớn tại khu vực khớp cẳng chân thường gây ra bởi thiếu hụt vitamin D. Tình trạng này cần được xử lý triệt để bằng cách bổ sung lượng vitamin D cho cơ thể. Chuột rút là hiện tượng khó chịu xảy ra khi bạn ngồi một chỗ quá lâu và ít vận động.

Phương pháp chữa trị bệnh đau nhức cơ bắp chân “hiệu quả” tại nhà
Liệt cứng / Spasticity

Triệu chứng thường gặp nhất của bệnh động mạch ngoại biên là cảm giác chuột rút ở vùng đùi, hông và bắp chân xuất hiện khi đi bộ, trèo cầu thang hoặc khi gắng sức. Triệu chứng này đỡ hoặc hết khi được nghỉ ngơi dù chỉ vài phút.

Tác giả: Đào Vân Anh. Bạn sẽ cảm thấy như thế nào nếu một ngày bạn bị đau nhức cơ bắp chân? Chắc chắn với bạn rằng, tình trạng này sẽ khiến cho cuộc sống của bạn bị cản trở và vô cùng khó chịu. Đau nhức cơ bắp chân khiến không ít người gặp phiền toái, gây ảnh hưởng đến việc di chuyển. Nhưng thật sự có phải ai cũng biết nguyên nhân do đâu và cách chữa trị như thế nào là hợp lí hay không? Hiểu được những vấn đề này, trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ giúp bạn biết rõ hơn về căn bệnh này. Đồng thời hướng dẫn bạn các phương pháp điều trị đau nhức cơ bắp chân an toàn, hiệu quả nhất.

Đau bắp chân: Nguyên nhân do đâu?

2. Thường xuyên chuột rút bắp chân cảnh báo điều gì?

Liệt cứng là một phản ứng phụ của chứng liệt thể hiện dưới nhiều cấp độ khác nhau, từ tê cứng nhẹ tới mức nghiêm trọng như không thể điều kiển được chân. Các triệu chứng có thể bao gồm tăng trương lực cơ, cơ co bóp nhanh, phản xạ gân sâu tăng vượt mức, co cơ, chân lưỡi kéo hiện tượng hai chân bắt chéo ngoài chủ định và các khớp bị cố định. Liệt cứng thông thường xảy do tổn thương tại phần của não bộ hoặc tủy sống có chức năng điều khiển chuyển động theo chủ ý. Hiện tượng này có thể xảy ra cùng với tổn thương tủy sống, bệnh đa xơ cứng, bại não, tổn thương não do thiếu ô-xy, chấn thương não, chấn thương nghiêm trọng vùng đầu hoặc những bệnh chuyển hóa nhất định. Liệt cứng có thể ảnh hưởng tới quá trình phục hồi chức năng hoặc các hoạt động sống hàng ngày. Khi một người lần đầu tiên bị chấn thương, cơ bắp của họ yếu và dẻo do một hiện tượng mang tên sốc tủy sống: cơ thể không có phản xạ ở dưới mức chấn thương; hiện tượng này thường kéo dài vài tuần hoặc vài tháng. Khi kết thúc thời gian sốc tủy sống, hoạt động phản xạ sẽ trở lại.

Bạn có biết, một khi cơn đau đầu gối và bắp chân xuất hiện có thể báo hiệu cơ thể bạn đang gặp phải vấn đề sức khỏe nghiêm trọng? Bất kỳ cơn đau nào trên cơ thể cũng đều cảnh báo vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải. Đau đầu gối và bắp chân cũng vậy. Tuy nhiên, nhiều người bệnh lại thường tỏ ra thờ ơ và không quan tâm dẫn đến bệnh chuyển biến nặng và gây khó khăn trong việc chữa trị. Theo các chuyên gia y khoa, đầu gối và bắp chân được xem là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể bởi tập trung nhiều hệ dây thần kinh cảm giác giống như bàn tay. Chính vì vậy, khi đầu gối và bắp chân bị một tổn thương nào đó dù là nhỏ nhất cũng khiến người bệnh cảm giác đau đớn.

Đau nhức chân là triệu chứng rất phổ biến mà hầu như ai cũng bị. Vậy đâu là nguyên nhân gây đau nhức chân, cách điều trị và phòng ngừa như thế nào? Mời các bạn cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu hơn về bệnh nhé. Đau nhức chân có thể xuất hiện liên tục hoặc gián đoạn. Những cơn đau thường xuất hiện đột ngột hoặc từ từ gây ảnh hưởng đến toàn bộ chân như ống chân hoặc đầu gối, ngón chân, bàn chân. Người bệnh có thể có những triệu chứng đau nhức nhói kéo dài và ngứa ran.

Đau nhức chân: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Các biện pháp khắc phục đau bắp chân tại nhà

Loại đau này thường có thể là do chấn thương cơ nhỏ có thể điều trị tại nhà. Tuy nhiên, khi cơn đau dữ dội hoặc không biến mất, nó có thể báo hiệu một vấn đề nghiêm trọng hơn. Chấn thương quá mức có thể xảy ra khi một cơ ở hoặc xung quanh đùi làm việc quá sức quá lâu hoặc khi một người không ấm lên trước khi tập thể dục. Cơn đau có xu hướng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Cuối cùng, cơn đau có thể xảy ra ngay cả khi bệnh nhân nghỉ ngơi. Dấu hiệu chính của chấn thương do lạm dụng là đau sau khi tập thể dục hoặc hoạt động thể chất cường độ cao. Cơn đau có thể ảnh hưởng đến cả hai đùi.

Trong bài viết này: Duỗi cơ đùi bị co thắt Dùng các liệu pháp tại nhà khác Hiểu rõ nguyên nhân gây co thắt cơ đùi 36 Tham khảo. Co thắt cơ bắp, đặc biệt là nếu xảy ra ở cơ đùi, có thể gây đau đớn. Các cơn co thắt cơ đột ngột và khó chịu không chỉ gây đau đớn cho bạn mà còn cản trở những hoạt động hàng ngày như ngủ nghỉ. Co thắt cơ bắp thường không phải là vấn đề y tế nghiêm trọng và có thể được điều trị bằng liệu pháp tại nhà như giãn cơ, mát-xa, thay đổi chế độ ăn và tập luyện. Bài viết này có đồng tác giả là Claudia Carberry, RD.

Đau bắp chân là một tình trạng rất phổ biến do nhiều nguyên nhân gây ra. Đối với đau bắp chân nhẹ, bạn có thể tự điều trị tại nhà, nhưng hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu tình trạng của bạn nghiêm trọng. Đau bắp chân là một bệnh suy tĩnh mạch , làm bạn cảm thấy bắp chân đau nhức, mệt mỏi và nặng chân. Đau bắp chân thường xuất hiện vào cuối ngày hoặc khi bạn vận động nặng, lặp đi lặp lại. Có một số lựa chọn để điều trị đau bắp chân tại nhà hoặc nhờ giúp đỡ của bác sĩ.

Đau nhức từ mông xuống bắp chân là do nguyên nhân nào?

2. Chữa căng cơ bắp chân bằng xoa bóp

Mặc dù khá hay gặp, song nếu tình trạng đau nhức cơ xảy ra thường xuyên hoặc không vì lý do gì rõ ràng, thì cần cảnh giác với những thủ phạm giấu mặt dưới đây:. Nhiều nghiên cứu đã nói đến tình trạng thiếu vitamin D trong đau cơ xương không đặc hiệu và gợi ý rằng bổ sung vitamin D sẽ làm giảm đau ở một số người. Những thụ thể này — được tìm thấy ở cơ — có thể trở nên quá mẫn khi thiếu vitamin và gây đau nhức. Phơi nắng 15 - 20 phút mỗi ngày sẽ làm tăng lượng Vitamin D và giảm các triệu chứng thiếu vitamin. Một cách khác là dùng các chế phẩm bổ sung vitamin D.

Đau gân cẳng chân được xem là loại chấn thương phổ biến do việc vận động quá mức tại khu vực xương chày. Nếu bạn cảm thấy đau nhói ở khu vực xương chày khi chạy, khả năng bạn bị đau gân cẳng chân là rất cao. Với hầu hết những người thường xuyên chạy bộ hay vận động viên chạy bộ, đau gân cẳng chân rất thường xảy ra, thậm chí đối với những vận động viên chuyên nghiệp. Sau đây Trisport International sẽ chỉ ra cho bạn nguyên nhân và cách điều trị của đau gân cẳng chân. Nhìn chung, đau gân cẳng chân sẽ trở nặng theo thời gian, giai đoạn đầu là những cơn đau âm ỉ, không rõ nguyên nhân, về sau, cơn đau trở nặng hơn, thậm chí khiến bạn không thể vận động. Đau xương cẳng chân thường do tần suất luyện tập quá mức đối với xương chày và vùng mô xung quanh.

Thường xuyên bị chuột rút bắp chân, phải làm sao?

Bắp chân là bộ phận dễ bị tác động khi thực hiện các động tác mạnh. Đặc biệt khi chạy nhiều, vận động quá sức, đột ngột gây ra hiện tượng căng cơ bắp chân. Khi bị căng cơ, các cơ có thể bị căng, giãn hoặc rách ra. Vậy làm thế nào để có thể điều trị căng cơ bắp chân một cách hiệu quả, nhanh chóng mà lại an toàn? Khi bị căng cơ bắp chân, người bệnh sẽ bị đau, co thắt cơ, yếu cơ, sung tấy, chuột rút và khó cử động. Căng cơ bắp chân có xu hướng sung phông hoặc bầm tím xuất hiện, điều này khiến cho người bệnh rất khó di chuyển, thậm chí có khả năng bị suy tĩnh mạch.

0 Comments

Leave a Comment

Copyright © noithatandongduong.com 2020 All Rights Reserved.